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Leticia, nuestra nutricionista, como miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética y el Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas (CGCODN) comparte las siguientes recomendaciones de alimentación, para que, bajo el rigor científico, llegue a todos nosotros la información realmente veraz y hacer frente a los bulos que corren por las redes sociales. Recomendaciones Se indican 7 recomendaciones […]
Evita manchas, envejecimiento y, sobre todo, cáncer de piel La FOTOPROTECCIÓN es un tema apasionante, no solo para prevenir las hiperpigmentaciones (manchas), o el envejecimiento, sino para prevenir temas más serios, como el cáncer de piel. Así que, como especialista en belleza, pero también como profesional sanitaria, me veo en la “obligación” de tratar estos […]
En nuestro canal de Youtube ponemos a tu disposición de pequeñas píldoras de belleza con trucos para aplicar correctamente tónicos, limpieza de la piel, información sobre cosméticos, cuidados especiales… suscríbete y conoce más de la #bellezaconcabeza
Un buen profesional es lo único que necesitas para ver resultados La cosmética es parte fundamental de mi trabajo. Es más, podría prescindir de alguno de los grandes aparatos con los que trabajo, pero si no tuviera productos, nada tendría sentido. Existen tratamientos en cabina maravillosos, con grandes resultados, pero si uno no cuida su […]
Sea cual sea tu preocupación, hay que buscar soluciones reales ¿Sequedad en la piel? ¿Alteraciones con los cambios de temperatura? ¿Envejecimiento prematuro? ¿Piel con poros muy visibles? ¿Piel apagada?… Lo importante es ofrecer soluciones y tratamientos reales a cada preocupación. Y, personalmente, me gusta llamarlo “preocupaciones” o “cosas a mejorar”, en lugar de “problemas”, aunque […]
Debemos reflexionar sobre cómo conseguir la mejor versión de nosotros mismos Cuerpos esculturales, rostros sin arrugas ni rastro de flacidez, pieles de porcelana… Eso son sólo algunos de los cánones de belleza que marca nuestra sociedad; a veces incluso parece que se exigen. Y la verdad es que parecen palabras bonitas, apetecen, se desean, pero […]
Para cada tipo de mancha hay un tratamiento diferente Hay una preocupación manifiesta hoy día por el tema de las manchas. De hecho, es una de las consultas que recibo con mayor frecuencia ya que son muy pocas las personas que se libran de padecerlas y, además, la edad de aparición cada vez es más […]
Los sistemas más efectivos contra el vello no deseado Si sumamos lo que la depilación ha avanzado en pocos años, la gran cantidad de información y el bombardeo publicitario, el resultado es que haya una gran confusión al respecto. No obstante, puedo afirmar que Fotodepilación y Electrología son, hoy por hoy, los sistemas más efectivos […]
Imprescindibles de belleza antes de las vacaciones Cada época del año tiene servicios de belleza que son más demandados. Hace años, por ejemplo, el verano era sinónimo de depilación, pero con los avances en los sistemas de depilación definitiva, cada vez son menos las personas que recurren a las técnicas tradicionales de eliminación del vello. […]
