Es increíble la cantidad de dudas que surgen a las personas respecto al mundo de la belleza, especialmente en lo relativo al cuidado de la piel ¡Cuántas veces he hablado de la importancia de cuidarse! Pero, ¿qué es cuidarse? Cuidarse es preocuparse (una persona) por su propio bienestar, especialmente por su salud. Sobra recordar que […]
(Contenido aparecido en el Comercio el 20 de mayo de 2023) Mª Estela de Abajo, directora de Estela Belleza nos habla sobre cómo cuidar y reparar la piel Con la llegada del buen tiempo y parece que es momento de hablar de cosas como recomendaciones para reparar la piel para el verano. ¿Qué nos puedes contar? Podría […]
Muchas personas pasan más tiempo al sol que nunca, se exponen a horas que no deben y no tienen en cuenta otras medidas de protección solar Preparar la piel para el verano es otro de los temas clásicos de esta época del año.Como es habitual en mi, me gustaría dar una vuelta a este asunto. […]
Nuestra nutricionista Leticia, nos ayuda con algunos consejos para cuidarnos y disfrutar de las fiestas navideñas sin sumar kilos. ¿Cuánto hay de cierto en la ganancia de peso en las fechas navideñas? La verdad es que son fechas en las que la báscula nos “echa un pulso” y mi función como nutricionista es ayudaros a […]
Acaba de llegar la primavera y por todas partes vemos sugerencias de tratamientos de belleza corporales que van a solucionar todos nuestros «problemas». Pero cuidado, no debemos olvidar que belleza y salud han de ir de la mano. Mª Estela de Abajo, directora de ESTELA BELLEZA, nos habla de lo importante que es tener una perspectiva […]
¿Alguna vez has comido sin tener hambre? ¿Hay ciertas horas del día en las que no puedes dejar pasar un trozo de chocolate, una galleta…? ¿Si te ofrecen un pincho en la hora del aperitivo no puedes rechazarlo, aunque en realidad no tengas apetito? La comida, y en especial cierto alimentos, se asocia con recompensa […]
EN ESTELA BELLEZA TIENEN CLARO QUE LA VENTA NO PUEDE ESTAR POR ENCIMA DE TODO Hay tantos productos donde escoger, tan atractivos y que nos prometen resultados tan irresistibles, que a veces nos dejamos llevar y sucumbimos a la tentación de comprar lo que no necesitamos. Ma Estela de Abajo, directora de ESTELA BELLEZA, nos […]
Leticia, nuestra nutricionista, como miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética y el Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas (CGCODN) comparte las siguientes recomendaciones de alimentación, para que, bajo el rigor científico, llegue a todos nosotros la información realmente veraz y hacer frente a los bulos que corren por las redes sociales. Recomendaciones Se indican 7 recomendaciones […]
Evita manchas, envejecimiento y, sobre todo, cáncer de piel La FOTOPROTECCIÓN es un tema apasionante, no solo para prevenir las hiperpigmentaciones (manchas), o el envejecimiento, sino para prevenir temas más serios, como el cáncer de piel. Así que, como especialista en belleza, pero también como profesional sanitaria, me veo en la “obligación” de tratar estos […]
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