Si no te has cuidado nunca, ahora es buen momento para empezar Hay quienes piensan que llegan tarde a esto de los cuidados de belleza. Aunque se insiste mucho en el tema de la prevención, yo la primera, porque es muy importante en la belleza, al igual que en la salud en general, hay muchas […]
Muchas personas quieren recurrir a tratamientos de belleza, pero tienen miedo a cambiar sus rasgos, su expresión, su cara en general. Y es normal. Cada día vemos en televisión rostros que ya no conocemos, caras extrañas… así que es evidente que eso existe. Por eso cada persona ha de pensar primero qué quiere, para saber dónde […]
Hoy os quiero hablar de una cosa que parece sencilla, pero no lo es: escuchar la piel. Lamentablemente la situación de estrés y preocupación a la que estamos sometidos últimamente no ayuda a nuestra salud, y por consiguiente, tampoco a la piel. Rojeces, manchas, sequedad, falta de luminosidad… Son algunas de las alteraciones que puede producir […]
Cada piel es única. Lo más importante es saber escucharla. Con la llegada del otoño, mucha gente se estará haciendo esta pregunta, y la respuesta es qué necesita tu piel, y no la piel de todos en general. Porque cada persona es única, con nuestra piel, sus condiciones y todo lo que nos rodea. Por eso […]
Cuando comenzamos con una dieta, lo primero que nos planteamos es qué alimentos escojo y cuales son aquellos a los que tendré que renunciar. Rápidamente nos viene a la mente la bollería, el azúcar, las grasas… Pero la verdad, es que estando a dieta, debemos escoger alimentos tal y como haríamos si no quisiéramos adelgazar. […]
Parece que la puesta a punto corporal va a ser un poco diferente este verano. Muchas vacaciones truncadas, y sin ese aliciente muchas personas se encuentran desmotivadas. Y mi pregunta es: ¿Quieres verte bien 10 días al año, o el año entero? Es un tema para pararse a pensar, si de verdad te importa tener un cuerpo […]
Directo con Raquel González, de Medik8 (@medik8_es) para hablar de todo lo que rodea a las pieles grasas y a los cosméticos específicos para ellas. Al final acabamos hablando de mucho más. … Espero que disfrutéis y os guste.
De nuevo suspendemos a la hora de protegernos bien Cada año por estas fechas escribo sobre cosmética solar. Los profesionales de la salud, día a día seguimos informando sobre este tema, pero os confesaré que hay tanta información, incluso contradictoria a veces, que me da hasta reparo seguir hablando de ello. Pero sigue habiendo dudas, así […]
Hoy, os resuelvo dudas de la protección solar en nuestros días. ¿Es necesario o no protegerse del sol con la mascarilla?. Sí, porque pueden proteger algo, pero no todas, y parte de la radiación solar pude alcanzar nuestra piel. Además, la piel está más sensible, mejor no agravarlo con una quemadura solar. Hay quienes se empeñan en […]
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