Con el asesoramiento y la experiencia de un profesional, es un acierto seguro Es pensar en el mes de diciembre y, sin duda, transportarme a la Navidad. Las calles iluminadas, las cenas, los villancicos, la decoración navideña… todas esas cosas nos llevan a la Navidad. Para unas personas es una época mágica. Otras antes de […]
Nuestra nutricionista Leticia, nos ayuda con algunos consejos para cuidarnos y disfrutar de las fiestas navideñas sin sumar kilos. ¿Cuánto hay de cierto en la ganancia de peso en las fechas navideñas? La verdad es que son fechas en las que la báscula nos “echa un pulso” y mi función como nutricionista es ayudaros a […]
Realmente ¿es esto cierto? ¿la novedoso es siempre mejor? Quienes me conocen ya saben que a la mayoría de preguntas suelo contestar que “depende”, y a partir de ahí analizo cada caso para poder dar la respuesta más acertada. Nuestra sociedad demanda novedades continuamente. Todo va muy rápido, y la mayor parte de las veces […]
El embarazo es una de las etapas más emocionantes para una mujer. Supone un cambio vital enorme, en el que el gran protagonismo lo tiene la salud de la mujer gestante y su bebé. Durante esta etapa fisiológica, la mujer requiere unas necesidades nutricionales especiales para conseguir que el desarrollo y el crecimiento del feto […]
Cómo podemos minimizar las consecuencias indeseables en nuestra piel Este año me adelanto al verano para hablar del sol y la protección solar en relación a la piel, porque, como suele pasar en la mayoría de temas relacionados con la belleza, nos sobra información, pero la población está más confundida que nunca.Esteticistas, dermatólogos y otros […]
Aún no ha llegado el verano, pero es importante que todos tengamos claro los peligros de la sobre exposición solar y cuáles son las formas correctas de minimizar sus consecuencias. No nos dejemos confundir por el exceso de información Mª Estela de Abajo, directora de ESTELA BELLEZA, nos aclara por qué es tan importante tener información […]
Acaba de llegar la primavera y por todas partes vemos sugerencias de tratamientos de belleza corporales que van a solucionar todos nuestros «problemas». Pero cuidado, no debemos olvidar que belleza y salud han de ir de la mano. Mª Estela de Abajo, directora de ESTELA BELLEZA, nos habla de lo importante que es tener una perspectiva […]
Sí o sí, los cuidados han de ser pautados por un profesional “Asesoramiento”. Probablemente sea una de las palabras que más menciono, porque lo considero de vital importancia en todo lo relacionado con la belleza. Va de la mano con mi querida “constancia”. Si nos ponemos a pensar en ello, probablemente nos percatemos que es […]
¿Realmente os resulta creible? Probablemente nada más leer el título, quienes me conozcáis un poco, o simplemente si compartimos mantra de la “belleza con cabeza”, ya sabréis la respuesta. No existe “el mejor equipo” del mercado. Por mucho que una empresa que distribuye maquinaria o un centro dedicado a la estética lo publicite u oferte […]
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