Cuando comenzamos con una dieta, lo primero que nos planteamos es qué alimentos escojo y cuales son aquellos a los que tendré que renunciar. Rápidamente nos viene a la mente la bollería, el azúcar, las grasas… Pero la verdad, es que estando a dieta, debemos escoger alimentos tal y como haríamos si no quisiéramos adelgazar. […]
¿Y si le damos un nuevo enfoque? Parece que la puesta a punto corporal va a ser un poco diferente este verano. Muchos planes de vacaciones se han truncado, y aquellas personas que cada año se cuidaban con el aliciente de lucir mejor en vacaciones, se encuentran desmotivadas. Y mi pregunta es: ¿Quieres verte bien 10 días al […]
Parece que la puesta a punto corporal va a ser un poco diferente este verano. Muchas vacaciones truncadas, y sin ese aliciente muchas personas se encuentran desmotivadas. Y mi pregunta es: ¿Quieres verte bien 10 días al año, o el año entero? Es un tema para pararse a pensar, si de verdad te importa tener un cuerpo […]
Directo con Raquel González, de Medik8 (@medik8_es) para hablar de todo lo que rodea a las pieles grasas y a los cosméticos específicos para ellas. Al final acabamos hablando de mucho más. … Espero que disfrutéis y os guste.
De nuevo suspendemos a la hora de protegernos bien Cada año por estas fechas escribo sobre cosmética solar. Los profesionales de la salud, día a día seguimos informando sobre este tema, pero os confesaré que hay tanta información, incluso contradictoria a veces, que me da hasta reparo seguir hablando de ello. Pero sigue habiendo dudas, así […]
Hoy, os resuelvo dudas de la protección solar en nuestros días. ¿Es necesario o no protegerse del sol con la mascarilla?. Sí, porque pueden proteger algo, pero no todas, y parte de la radiación solar pude alcanzar nuestra piel. Además, la piel está más sensible, mejor no agravarlo con una quemadura solar. Hay quienes se empeñan en […]
La nueva forma de entender la belleza Cuando de un día para otro cerré las puertas de mi negocio, sin saber cuándo podría volver a abrirlas, mi cabeza no dejaba de dar vueltas a todo, con miedo, incertidumbre, tristeza… y no paraba de repetirme: “tranquila, estamos todos bien, y lo más importante es la salud”. SALUD por […]
La celulitis es la preocupación estrella en esta época del año. Y también del exceso de grasa. ¿Dónde empieza y dónde acaba el papel de un centro de estética en estos temas?. Lo diré muy claro, como a mi gusta, el 80% de los resultados para tener un cuerpo sano, armónico y bonito dependen de […]
En los últimos meses, una vez más he sido testigo de lo bonito de mi profesión, y de lo importante que es la estética para muchas personas. Considero que no hay por qué avergonzarse de ello, no es una frivolidad. Además de la salud, que es la prioridad absoluta, como digo siempre, ha sido un […]
Contacta con nosotros para pedir cita o para cualquier tipo de consulta. Estaremos encantados de atenderle.
Pedir cita WhatsApp 985 17 14 14 Alta Newsletter